Ground beef Sloppy Joe filling

Ground beef Sloppy Joe filling

GI 55 · MatigGL 9 / kop4/10

Gemiddelde GI

55 GI

GL 9 per typische kop (150 g) · GL 6 per 100 g

Logi-score 4/10
  • Good protein source
  • Moderate added sugar

Ground beef Sloppy Joe filling heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 9 toe.

Bijgewerkt op 16 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Ground beef Sloppy Joe filling is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

180
Calorieën
10 g
Koolhydraten
12 g
Eiwit
10 g
Vet
per 100g
Calorieën180 kcal
Koolhydraten10 g
Suikers (totaal)6 g
Natuurlijk2 g
Toegevoegd4 g
Vezels1 g
Oplosbaar0.3 g
Onoplosbaar0.7 g
Eiwit12 g
Vet10 g
Verzadigd4 g
Onverzadigd5 g
Natrium500 mg

Verwerkingsgraad

80%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
  • Good protein source
  • Contains some vegetables
  • Moderate added sugar
  • High sodium content
  • Processed meat product

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Ground beef Sloppy Joe filling?

Ground beef Sloppy Joe filling heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 9; per 100 g is de glycemische lading 6.

Is Ground beef Sloppy Joe filling goed voor mensen met insulineresistentie?

Ground beef Sloppy Joe filling heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.

Hoe beïnvloedt Ground beef Sloppy Joe filling het bloedsuiker?

Ground beef Sloppy Joe filling heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.

Bekijk Ground beef Sloppy Joe filling in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.