multi-fruit sap
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
multi-fruit sap heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort multi-fruit sap boven gemiddeld op glycemische index.
multi-fruit sap is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4.5/10
Waarom deze score?
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ bron van vitamines uit fruit
- ✗ hoog suikergehalte (inclusief toegevoegde suikers)
- ✗ laag vezelgehalte
- ✗ matige glycemische index
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 48 kcal |
| Koolhydraten | 11.5g |
| Suikers (totaal) | 10.5g |
| Natuurlijk | 7.5g |
| Toegevoegd | 3g |
| Vezels | 0.2g |
| Oplosbaar | 0.1g |
| Onoplosbaar | 0.1g |
| Eiwit | 0.3g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van multi-fruit sap?
multi-fruit sap heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is multi-fruit sap goed voor mensen met insulineresistentie?
multi-fruit sap heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt multi-fruit sap het bloedsuiker?
multi-fruit sap heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →