honingmeloen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
honingmeloen heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort honingmeloen boven gemiddeld op glycemische index.
honingmeloen is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ laag in calorieën
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✓ hoog watergehalte
- ✗ matige glycemische index
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ lage vezel
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 36 kcal |
| Koolhydraten | 9.1g |
| Suikers (totaal) | 8.1g |
| Natuurlijk | 8.1g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.8g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.5g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0.01g |
| Onverzadigd | 0.03g |
| Natrium | 18mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van honingmeloen?
honingmeloen heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is honingmeloen goed voor mensen met insulineresistentie?
honingmeloen heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt honingmeloen het bloedsuiker?
honingmeloen heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →