乳なしの食品
5,779食品
乳または乳由来成分が記載されていない食品：チーズ、バター、ヨーグルト、クリーム、ホエイは含みません。植物性食品、肉、魚、卵、乳製品不使用の代替品を含みます。パッケージ食品には微量が含まれる場合があるため、ラベルを確認してください。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。
アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。
100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。
コールドブリューコーヒー 血糖指数なし — 9/10 
コーン油 血糖指数なし — 2/10 
コカ・コーラ ゼロシュガー 血糖指数なし — 3/10 
ココナッツオイル（カルナウバワックス入り） 血糖指数なし — 3/10 
ココナッツバター 血糖指数なし — 7/10 
ココナッツビネガー 血糖指数なし — 9/10 
ココナッツミルク（缶詰・全脂） 血糖指数なし — 6/10 
ココナッツミルク代替品 血糖指数なし — 7/10 
コテキーノソーセージ 血糖指数なし — 3/10 
ゴマ入りツナ 血糖指数なし — 8/10 
コラーゲンソーセージケーシング 血糖指数なし — 6/10 
コラーゲンプロテインパウダー 血糖指数なし — 7/10 
コラーゲンプロテインパウダー 血糖指数なし — 6/10 
こんにゃくグルコマンナン 血糖指数なし — 10/10 
こんにゃく粉 血糖指数なし — 8/10 
こんにゃく芋の皮 血糖指数なし — 10/10 
コンビーフ（缶詰） 血糖指数なし — 4/10 
コンブチャSCOBYマット 血糖指数なし — 9/10 
コンミート 血糖指数なし — 3/10 
サーモン 血糖指数なし — 9/10 
サーモン 血糖指数なし — 9/10 
サーモン 血糖指数なし — 8/10 
サーモン（無塩） 血糖指数なし — 9/10 
サーモン（生・アトランティック） 血糖指数なし — 9/10 
サーモン（生・天然） 血糖指数なし — 9/10 
サーモンのごま和え 血糖指数なし — 8.5/10 
サーロイン 血糖指数なし — 5/10 
サーロインステーキ 血糖指数なし — 8.5/10 
サーロインビーフ 血糖指数なし — 6.5/10 
サイリウムハスク 血糖指数なし — 9/10 
サイリウムハスク水和物 血糖指数なし — 10/10 
サウザンドアイランドドレッシング 血糖指数なし — 3/10 
さくらんぼ入り緑茶の水出し（無糖） 血糖指数なし — 9/10 
サッカリン 血糖指数なし — 4/10 
ザックスソース 血糖指数なし — 2.5/10 
サッサフラスエキス 血糖指数なし — 2/10 
サトウキビ酢 血糖指数なし — 7/10 
サバ 血糖指数なし — 9/10 
サバ 血糖指数なし — 8/10 
サバ 血糖指数なし — 7/10 
サバの切り身 血糖指数なし — 8/10 
サバペースト 血糖指数なし — 6.5/10 
サフラン 血糖指数なし — 8/10 
サムライソース 血糖指数なし — 3/10 
サメ肉 血糖指数なし — 6.5/10 
サラミキューブ 血糖指数なし — 3/10 
サルチチョン 血糖指数なし — 2/10 
サンジョイダイエットレモネード 血糖指数なし — 7/10 
サンセットイエロー 血糖指数なし — 2/10 
サンペレグリノ ライム 血糖指数なし — 9/10 
シアバターオイル 血糖指数なし — 3/10 
ジインドリルメタン 血糖指数なし — 9/10 
シェリー 血糖指数なし — 2/10 
ジェリンスキハム 血糖指数なし — 6.5/10 
シトラスティー 血糖指数なし — 7.5/10 
シトルリンマレート 血糖指数なし — 3/10 
シナモン＆ナツメグミックス 血糖指数なし — 8/10 
シナモンスティック 血糖指数なし — 9/10 
シナモンとステビアで味付けしたクルミ 血糖指数なし — 8/10 
シナモンとステビアのブレンド 血糖指数なし — 9/10 
シナモンとナツメグのミックス（パンプキンスパイス風） 血糖指数なし — 9/10 
シナモン入りカフェインフリー・ルイボスティー 血糖指数なし — 10/10 
シナモン入りブラックコーヒー 血糖指数なし — 10/10 
ジャイロミート 血糖指数なし — 4/10 
ジャックダニエル テネシーウイスキー 血糖指数なし — 1/10 
シャルドネワイン 血糖指数なし — 4/10 
シャワルマソース 血糖指数なし — 4/10 
シャンパン 血糖指数なし — 4/10 
シュガーフリーレッドブル 血糖指数なし — 2/10 
シュガーフリー羅漢果キャラメルシロップ 血糖指数なし — 6/10 
ショートカットベーコン 血糖指数なし — 5.5/10 
ショートリブ 血糖指数なし — 4/10 
しらたき 血糖指数なし — 9/10 
しらたき 血糖指数なし — 7/10 
ジン 血糖指数なし — 2/10 
シングルモルトウイスキー 血糖指数なし — 2/10 
ジンジャーエール 血糖指数なし — 6/10 
シンプルオリーブオイルとビネガードレッシング 血糖指数なし — 4/10 
シンプルビネグレット（オリーブオイル、レモン汁、ハーブ） 血糖指数なし — 8/10 
スイートンロー甘味料 血糖指数なし — 2/10 
スエット 血糖指数なし — 2/10 
スカートステーキ 血糖指数なし — 8/10 
スクラロース 血糖指数なし — 4/10 
スケトウダラ 血糖指数なし — 8.5/10 
スケトウダラ切り身 血糖指数なし — 9/10 
スズキ 血糖指数なし — 8/10 
スズキ 血糖指数なし — 9/10 
スズキの切り身 血糖指数なし — 9/10 
スターターカルチャー 血糖指数なし — 8/10 
ステーキ 血糖指数なし — 8/10 
ステーキパティ 血糖指数なし — 6.5/10 
ステビアバニラドロップ 血糖指数なし — 9/10 
ステビア抽出物 血糖指数なし — 8/10 
ステビア甘味ハーブロゼンジ 血糖指数なし — 6/10 
ステビア純粋エキス 血糖指数なし — 8/10 
ステビア葉エキス（レブＭ） 血糖指数なし — 7/10 
ステビオール配糖体甘味料 血糖指数なし — 8/10 
スパークリングウォーターとフレッシュベリー 血糖指数なし — 10/10 
スパークリングロゼワイン 血糖指数なし — 3/10 
スパイシーヴェントリチーナ 血糖指数なし — 3/10 
