チリガーリックシーズニング
GI 40 · 低
GL 5 · 低
Score 7/10
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チリガーリックシーズニングの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は5で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、チリガーリックシーズニングの血糖指数は最も低い部類です。
チリガーリックシーズニングは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 5
低 GL
血糖への最小限の影響
250
カロリー
45g
炭水化物
8g
タンパク質
4g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✓ 高繊維含有量
- ✓ 適度なタンパク質
- ✗ 非常に高いナトリウム含有量
- ✗ 添加糖を含む
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 45g |
| 糖質（合計） | 6g |
| 天然 | 4.0g |
| 添加 | 2g |
| 食物繊維 | 12g |
| 水溶性 | 3.6g |
| 不溶性 | 8.4g |
| タンパク質 | 8g |
| 脂質 | 4g |
| 飽和脂肪酸 | 0.7g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.3g |
| ナトリウム | 8000mg |
よくある質問
チリガーリックシーズニングの血糖指数は何ですか？
チリガーリックシーズニングの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は5で、血糖への最小限の影響があります。
チリガーリックシーズニングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チリガーリックシーズニングは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
チリガーリックシーズニングは血糖値にどのような影響を与えますか？
チリガーリックシーズニングの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。
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