エビフレーバー
GI 60 · 中
GL 18 · 中
Score 2/10
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エビフレーバーの血糖指数は60で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は18で、血糖への中程度の影響があります。
同じotherと比較すると、エビフレーバーの血糖指数は平均より高いです。
エビフレーバーは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 60
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 18
中 GL
血糖への中程度の影響
200
カロリー
30g
炭水化物
5g
タンパク質
5g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ 低脂肪
- ✓ 少量で風味を加える
- ✗ ナトリウム含有量が非常に高い
- ✗ 高度に加工されている
- ✗ 添加糖および風味増強剤を含む
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 200 kcal |
| 炭水化物 | 30g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 2g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 5g |
| 脂質 | 5g |
| 飽和脂肪酸 | 1g |
| 不飽和脂肪酸 | 4g |
| ナトリウム | 8000mg |
よくある質問
エビフレーバーの血糖指数は何ですか？
エビフレーバーの血糖指数は60で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は18で、血糖への中程度の影響があります。
エビフレーバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
エビフレーバーは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
エビフレーバーは血糖値にどのような影響を与えますか？
エビフレーバーの血糖負荷は100gあたり18で、血糖への中程度の影響を示しています。
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