マルチグレイン・ブリンツ

GI 55 · 中GL 18 / 100g6/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 18

Logiスコア 6/10

マルチグレイン・ブリンツの血糖指数は55で、通常のクレープ（65）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マルチグレイン・ブリンツは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

32 g

炭水化物

7 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

マルチグレイン・ブリンツの血糖指数は何ですか？

マルチグレイン・ブリンツの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は18です。

マルチグレイン・ブリンツはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マルチグレイン・ブリンツは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

クレープの中で最も血糖負荷が低い形態は？

マルチグレイン・ブリンツはこのデータベース内の全クレープの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり18）。

Logiアプリでマルチグレイン・ブリンツをポーションとともに確認。