甲殻類なしの食品

6,652食品

甲殻類(エビ、カニ、ロブスター、ザリガニなど)が記載されていない食品。魚と軟体動物は別のアレルゲングループです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

無糖ベリーエキス GL 3 / 100g 9/10 無脂肪ハーフ&ハーフ GL 3 / 100g 4/10 焼き衣豆腐スライス(全粒粉またはナッツミール) GL 3 / 100g 7.5/10 煮込みトマト GL 3 / 100g 8/10 蒸しカブの角切り GL 3 / 100g 9/10 蒸しかぼちゃ GL 3 / 100g 8/10 蒸しにんじん GL 3 / 100g 8/10 燻製トマトスライス GL 3 / 100g 5/10 牛肉と野菜の大麦シチュー GL 3 / 100g 8.5/10 玉ねぎとにんじん GL 3 / 100g 9/10 生いちご GL 3 / 100g 8/10 生グレープフルーツセグメント GL 3 / 100g 9/10 生のにんじん GL 3 / 100g 8/10 生姜 GL 3 / 100g 9/10 生姜・ニンニク・唐辛子のスパイスペースト GL 3 / 100g 8/10 皮なし鶏胸肉とミックス野菜のチリ GL 3 / 100g 8/10 砂糖不使用いちごピューレ GL 3 / 100g 9/10 砂糖不使用のビルベリージャム GL 3 / 100g 9/10 砂糖不使用マーマレード GL 3 / 100g 8/10 砂糖不使用洋ナシ缶詰 GL 3 / 100g 6/10 缶入り飲料 GL 3 / 100g 4/10 缶詰のにんじん GL 3 / 100g 7/10 脂肪ゼロドレッシング GL 3 / 100g 4/10 自家製ココナッツアミノとフレッシュハーブソース(低ナトリウム) GL 3 / 100g 8/10 自家製サバパティ(パン粉なし、オート麦・野菜入り) GL 3 / 100g 8/10 自家製ベリーピューレ入りフレッシュリコッタチーズ GL 3 / 100g 7/10 若いジャックフルーツ GL 3 / 100g 9/10 茹で野菜 GL 3 / 100g 8/10 詰め物大豆 GL 3 / 100g 8.5/10 豆と玉ねぎのスープ GL 3 / 100g 8/10 赤いベリー GL 3 / 100g 9/10 赤い果実ミックス GL 3 / 100g 9/10 野菜クリームスープ GL 3 / 100g 8/10 野菜と豆のシチュー GL 3 / 100g 9/10 野菜入りトマトソース GL 3 / 100g 8/10 電解質ブレンド GL 3 / 100g 3/10 飲むヨーグルト GL 3 / 100g 6/10 高食物繊維ヴィーガンソーセージ GL 3 / 100g 7/10 魚の団子 GL 3 / 100g 7/10 黄人参 GL 3 / 100g 9/10 黄色野菜スープ GL 3 / 100g 8/10 黒大豆粉(全粒) GL 3 / 100g 9/10 黒胡椒とレモンの皮のブレンド GL 3 / 100g 9/10 ライムの皮 GL 3.2 / 100g 10/10 アーモンド GL 3.2 / 100g 9/10 塩味アーモンド(砂糖不使用) GL 3.2 / 100g 8.5/10 生の無塩アーモンド GL 3.2 / 100g 9/10 細かくすりおろしたアーモンド GL 3.2 / 100g 8.5/10 アーモンド(浸水) GL 3.3 / 100g 9/10 ステビア入りココアパウダー GL 3.3 / 100g 8/10 塩と酢のピスタチオ GL 3.3 / 100g 7.5/10 エリスリトール甘味のダークチョコレート GL 3.5 / 100g 6/10 オービットブルーチューインガム GL 3.5 / 100g 6/10 クラシックベシャメルソース GL 3.5 / 100g 5.5/10 ステビアまたはエリスリトールで甘味付けされたチョコレートチップ GL 3.5 / 100g 7/10 ケトプロテインバー GL 3.6 / 100g 6/10 デュッカ(無塩) GL 3.6 / 100g 8/10 無糖ココア入りナッツバター GL 3.6 / 100g 8/10 ブラックラズベリー GL 3.8 / 100g 10/10 安定剤パウダー GL 3.9 / 100g 9/10 XXビール GL 4 / 100g 3.5/10 アーモンドまたはオートミルクのフルーツとチアシードのスムージー GL 4 / 100g 8/10 アーモンド粉ビスケット GL 4 / 100g 6/10 アイスティー GL 4 / 100g 5/10 アップルジュース(スタンダード) GL 4 / 100g 4/10 アドボソース GL 4 / 100g 4/10 アプリコットスライス GL 4 / 100g 8/10 イチゴジュース GL 4 / 100g 7/10 イチゴとチアシードのブレンド GL 4 / 100g 9/10 イチゴピューレ GL 4 / 100g 7/10 インディアペールエールビール GL 4 / 100g 2/10 エンドウ豆のスープ GL 4 / 100g 8/10 オーツ・ココナッツドリンク GL 4 / 100g 4/10 オートベース植物性クリーム代替品 GL 4 / 100g 7/10 オートヨーグルト GL 4 / 100g 5/10 オイスターソース GL 4 / 100g 4/10 オレンジ、グレープフルーツ、アボカドのスライスミックス GL 4 / 100g 9/10 おろしカブ GL 4 / 100g 9/10 カシアシナモン GL 4 / 100g 8/10 カブ(角切り) GL 4 / 100g 9/10 かぼちゃのスープ GL 4 / 100g 8/10 カリフラワーとグリーンピースのカレー GL 4 / 100g 9/10 カリフラワーとレンズ豆のシチュー GL 4 / 100g 9/10 きのこと大麦のシチュー GL 4 / 100g 8/10 きのこと大麦のスープ GL 4 / 100g 4/10 ギリシャヨーグルトとオレンジのデザート GL 4 / 100g 8/10 グアーガムとキサンタンガム(増粘剤ブレンド) GL 4 / 100g 7/10 クッキー味プロテインパウダー GL 4 / 100g 7/10 グヤーシュソースベース GL 4 / 100g 5/10 クラシックマリナーラソース GL 4 / 100g 7/10 クリームオブマッシュルームスープ GL 4 / 100g 5/10 グリーンスムージー GL 4 / 100g 8/10 グリーンビーンズキャセロール GL 4 / 100g 7/10 クワーク マンゴー&パッションフルーツ GL 4 / 100g 5/10 コーヒースムージー GL 4 / 100g 5/10 ゴールデンベリー GL 4 / 100g 9/10 コーン入りミックスサラダ GL 4 / 100g 7/10 ココナッツチャツネ GL 4 / 100g 6/10 さくらんぼ GL 4 / 100g 8/10 サワーライスープ GL 4 / 100g 7/10
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