ヴィーガンケバブソース

GI 35 · 低GL 2 / 100g3/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 3/10
  • 低グリセミック負荷
  • ナトリウム含有量が高い

ヴィーガンケバブソースの血糖指数は35(低)です。

2026/06/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

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ヴィーガンケバブソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

180
カロリー
7 g
炭水化物
1.5 g
タンパク質
16 g
脂質
100gあたり
カロリー180 kcal
炭水化物7 g
糖質(合計)2 g
天然1 g
添加1 g
食物繊維1 g
水溶性0.3 g
不溶性0.7 g
タンパク質1.5 g
脂質16 g
飽和脂肪酸2 g
不飽和脂肪酸14 g
ナトリウム700 mg

加工度

80%
高加工
このスコアの理由
  • 低グリセミック負荷
  • 不飽和脂肪酸を含む
  • ナトリウム含有量が高い
  • 加工食品
  • 添加糖を含む

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ヴィーガンケバブソースの血糖指数は何ですか?

ヴィーガンケバブソースの血糖指数は35(低)、100gあたり血糖負荷は2です。

ヴィーガンケバブソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ヴィーガンケバブソースは低血糖指数(35)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ヴィーガンケバブソースは血糖値にどのような影響を与えますか?

ヴィーガンケバブソースの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでヴィーガンケバブソースをポーションとともに確認。

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