インド風スパイスピクルス

GI 20 · 低GL 0.3 / 大さじ5.5/10

低GI

20 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.3 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 5.5/10

インド風スパイスピクルスの血糖指数は20（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.3増加します。

2025/10/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

インド風スパイスピクルスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

12 g

炭水化物

2 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

インド風スパイスピクルスの血糖指数は何ですか？

インド風スパイスピクルスの血糖指数は20（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.3、100gあたりは2です。

インド風スパイスピクルスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

インド風スパイスピクルスは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

インド風スパイスピクルスは血糖値にどのような影響を与えますか？

インド風スパイスピクルスの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでインド風スパイスピクルスをポーションとともに確認。