アーモンドプードルのシュー生地

GI 15 · 低GL 2 / 100g6.5/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 6.5/10

アーモンドプードルのシュー生地の血糖指数は15で、通常のスイートペストリー生地（65）より低いです。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アーモンドプードルのシュー生地は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

410

カロリー

13 g

炭水化物

11 g

タンパク質

36 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

アーモンドプードルのシュー生地の血糖指数は何ですか？

アーモンドプードルのシュー生地の血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

アーモンドプードルのシュー生地はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アーモンドプードルのシュー生地は低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

スイートペストリー生地の中で最も血糖負荷が低い形態は？

アーモンドプードルのシュー生地はこのデータベース内の全スイートペストリー生地の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでアーモンドプードルのシュー生地をポーションとともに確認。