エリスリトール入りりんごチアジャム

GI 10 · 低GL 0.3 / 大さじ7/10

低GI

10 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.3 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 7/10

エリスリトール入りりんごチアジャムの血糖指数は10（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.3増加します。

2025/10/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

エリスリトール入りりんごチアジャムは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

18 g

炭水化物

0.8 g

タンパク質

1.2 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

EU-14アレルゲンは記載なし

エリスリトール入りりんごチアジャムの血糖指数は何ですか？

エリスリトール入りりんごチアジャムの血糖指数は10（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.3、100gあたりは2です。

エリスリトール入りりんごチアジャムはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

エリスリトール入りりんごチアジャムは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

エリスリトール入りりんごチアジャムは血糖値にどのような影響を与えますか？

エリスリトール入りりんごチアジャムの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでエリスリトール入りりんごチアジャムをポーションとともに確認。