アーモンドプードルのナスパティ
GI 20 · 低GL 2.4 / 個8/10
低GI
20 GI
標準的な個（120g）あたりGL 2.4 · 100gあたりGL 2
Logiスコア 8/10
- 低グリセミック負荷
- 中程度のナトリウム含有量
アーモンドプードルのナスパティの血糖指数は20（低）です。 標準的な個（120g）で血糖負荷は2.4増加します。
2026/03/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
アーモンドプードルのナスパティは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
110
カロリー
8 g
炭水化物
3.5 g
タンパク質
7 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 8 g |
| 糖質（合計） | 3 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 4 g |
| 水溶性 | 1.2 g |
| 不溶性 | 2.8 g |
| タンパク質 | 3.5 g |
| 脂質 | 7 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 6.3 g |
| ナトリウム | 180 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 低グリセミック負荷
- 高食物繊維含有量
- 健康的な脂肪を含む
- 中程度のナトリウム含有量
- 添加脂肪（調理油）を含む
アレルゲン
含む: 木の実
よくある質問
アーモンドプードルのナスパティの血糖指数は何ですか？
アーモンドプードルのナスパティの血糖指数は20（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は2.4、100gあたりは2です。
アーモンドプードルのナスパティはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アーモンドプードルのナスパティは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アーモンドプードルのナスパティは血糖値にどのような影響を与えますか？
アーモンドプードルのナスパティの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
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Logiアプリでアーモンドプードルのナスパティをポーションとともに確認。
