カシューナッツとキノコのピューレ（植物性クリーム）

GI 20 · 低GL 0.3 / 大さじ7/10

低GI

20 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.3 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 7/10

カシューナッツとキノコのピューレ（植物性クリーム）の血糖指数は20（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.3増加します。

2025/10/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

カシューナッツとキノコのピューレ（植物性クリーム）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

170

カロリー

10 g

炭水化物

5 g

タンパク質

12 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

含む: 木の実

カシューナッツとキノコのピューレ（植物性クリーム）の血糖指数は何ですか？

カシューナッツとキノコのピューレ（植物性クリーム）の血糖指数は20（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.3、100gあたりは2です。

カシューナッツとキノコのピューレ（植物性クリーム）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

カシューナッツとキノコのピューレ（植物性クリーム）は低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カシューナッツとキノコのピューレ（植物性クリーム）は血糖値にどのような影響を与えますか？

カシューナッツとキノコのピューレ（植物性クリーム）の血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでカシューナッツとキノコのピューレ（植物性クリーム）をポーションとともに確認。