バニラビーンズ（ホール・スクレイプ済み）
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 5/10
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バニラビーンズ（ホール・スクレイプ済み）の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、バニラビーンズ（ホール・スクレイプ済み）の血糖指数は最も低い部類です。
バニラビーンズ（ホール・スクレイプ済み）は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
288
カロリー
13.4g
炭水化物
0.1g
タンパク質
0.1g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 食物繊維が豊富
- ✓ 脂肪分が非常に低い
- ✓ 水分を含む
- ✗ 糖分が中程度に含まれる
- ✗ タンパク質が非常に低い
- ✗ 加工レベル不明
加工度
10%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 288 kcal |
| 炭水化物 | 13.4g |
| 糖質（合計） | 12.7g |
| 天然 | 12.7g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 6.8g |
| 水溶性 | 2.04g |
| 不溶性 | 4.76g |
| タンパク質 | 0.1g |
| 脂質 | 0.1g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1g |
| ナトリウム | 9mg |
よくある質問
バニラビーンズ（ホール・スクレイプ済み）の血糖指数は何ですか？
バニラビーンズ（ホール・スクレイプ済み）の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
バニラビーンズ（ホール・スクレイプ済み）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
バニラビーンズ（ホール・スクレイプ済み）は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
バニラビーンズ（ホール・スクレイプ済み）は血糖値にどのような影響を与えますか？
バニラビーンズ（ホール・スクレイプ済み）の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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