カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)

GI 25 · 低 GL 2 · 低 Score 6/10

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カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)の血糖指数は25で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。

同じsweetsと比較すると、カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)の血糖指数は最も低い部類です。

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。

血糖指数 25
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 2
低 GL
血糖への最小限の影響
120
カロリー
7g
炭水化物
10g
タンパク質
5g
脂質

Logiスコア: 6/10

このスコアの理由

加工度

65%
高加工

栄養成分 (100gあたり)

カロリー120 kcal
炭水化物7g
糖質(合計)2g
天然2.0g
添加0g
食物繊維0.5g
水溶性0g
不溶性0g
タンパク質10g
脂質5g
飽和脂肪酸2.5g
不飽和脂肪酸2.5g
ナトリウム120mg

よくある質問

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)の血糖指数は何ですか?

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)の血糖指数は25で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)は低血糖指数(25)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)は血糖値にどのような影響を与えますか?

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)の血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

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