カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)

GI 25 · 低GL 2 / 100g6/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 6/10

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)の血糖指数は25で、通常のクラシックチーズケーキ(35)より低いです。

2025/11/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

クラシックチーズケーキの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

120
カロリー
7 g
炭水化物
10 g
タンパク質
5 g
脂質
100gあたり
カロリー120 kcal
炭水化物7 g
糖質(合計)2 g
天然2 g
添加0 g
食物繊維0.5 g
水溶性0.2 g
不溶性0.4 g
タンパク質10 g
脂質5 g
飽和脂肪酸2.5 g
不飽和脂肪酸2.5 g
ナトリウム120 mg

加工度

65%
高加工

アレルゲン

含む:

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)の血糖指数は何ですか?

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)の血糖指数は25(低)、100gあたり血糖負荷は2です。

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)は低血糖指数(25)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クラシックチーズケーキの中で最も血糖負荷が低い形態は?

カッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)はこのデータベース内の全クラシックチーズケーキの中で最も血糖負荷が低いです(100gあたり2)。

Logiアプリでカッテージチーズチーズケーキ(エリスリトール)をポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。