Egyéb
1714 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Ismeretlen összetevő Közepes GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 
Jalapeño fűszerkeverék Alacsony GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 kolbászos kekszszendvics Közepes GI 55 GL 18 / 100 g 2/10 kung pao szósz Közepes GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 Laposkenyér sajttal és sonkával Közepes GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 lazacos-tojásos onigiri Közepes GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 Mini tonhalas szendvics Közepes GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 rákaroma Közepes GI 60 GL 18 / 100 g 2/10 shawarma pizza Közepes GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 tonhalas pizza Közepes GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Zöldhagyma fűszer Alacsony GI 50 GL 18 / 100 g 3.5/10 Bulgogi fűszerkeverék Közepes GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
Fruktooligoszacharidok Alacsony GI 20 GL 19 / 100 g 7/10 Koreai szósz Közepes GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 sonkás-sajtos szendvics Közepes GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 supreme pizza Közepes GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 
Szója-gyömbér máz Közepes GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 Yakisoba szósz Közepes GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 Chili fűszerkeverék Alacsony GI 35 GL 19.3 / 100 g 4/10 
Koriandermag Alacsony GI 35 GL 19.3 / 100 g 9/10 
Sambar por Alacsony GI 35 GL 19.3 / 100 g 8/10 Tandoori masala Alacsony GI 35 GL 19.3 / 100 g 5/10 csirkés-szalonnás pizza Magas GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 húsimádó pizza Magas GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 magnézium-kálium étrend-kiegészítő Magas GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 Philly cheesesteak szendvics Magas GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
Kari por Alacsony GI 35 GL 20.3 / 100 g 8/10 
Citrom aroma Magas GI 70 GL 21 / 100 g 2/10 
Instant fűszerkeverék Közepes GI 60 GL 21 / 100 g 2.5/10 
Leves fűszerkeverék Közepes GI 60 GL 21 / 100 g 3/10 mini hot dog Magas GI 75 GL 21 / 100 g 2/10 sült sushi burger Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Szalámis pizza Magas GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 szendvics (sub) Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 csokoládés szilva Alacsony GI 35 GL 22 / 100 g 3/10 
fogyókúrás por Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 hawaii pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 szalámis zsemle Közepes GI 65 GL 22 / 100 g 3/10 furikake Alacsony GI 50 GL 22.5 / 100 g 3/10 
Nacho fűszerkeverék Alacsony GI 50 GL 22.5 / 100 g 5/10 
Élelmiszer termék Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 Fiber Creme Alacsony GI 35 GL 23 / 100 g 3/10 
Japán barbecue szósz Közepes GI 60 GL 23 / 100 g 2/10 minták Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 szaké seprő Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 
Bacon fűszer Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
BBQ pác Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 Csirke íz Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Fűszerpor Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Instant leves fűszerkeverék Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Maláta ecet por Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Marha ízesítő Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 Zab béta-glükán Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 6/10 Margherita ízesítés Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Paradicsom fűszer Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Pirítós mogyoróvajjal Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
Ranch fűszerkeverék Alacsony GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 bitcoin szósz Közepes GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 Borjú aroma Közepes GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Mézeskalács fűszerkeverék Alacsony GI 40 GL 26 / 100 g 6/10 pörkölt chilis snackkeverék Közepes GI 55 GL 26 / 100 g 4/10 Sűrítőanyag (glicerin, emulgeálószer, quinoaliszt, enzimek, zsírsavak mono- és digliceridjei) Közepes GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 Szalonna aroma Közepes GI 65 GL 26 / 100 g 1/10 
Fromage ízesítő keverék Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Kauai szósz Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Ramen fűszer csomag Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Áfonyás diósaláta feltét Közepes GI 55 GL 27.5 / 100 g 4/10 
Fűszerkeverék Alacsony GI 40 GL 28 / 100 g 4/10 
Guarana kivonat Alacsony GI 40 GL 28 / 100 g 6/10 
Hoisin szósz Közepes GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Pörkölt datolya mag Alacsony GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
Szárított édesgyökér Alacsony GI 30 GL 28 / 100 g 4/10 
Fűszerkeverék Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 Ízesítő poralap Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 Ramen levesalap por Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Tápanyag keverék Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 csípős szárnyas fűszerkeverék Közepes GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 
Tojás fűszerkeverék Közepes GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 Pad Thai szósz Közepes GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
Maca por Alacsony GI 45 GL 32 / 100 g 6/10 
Szalonna és tejszín ízesítő Magas GI 70 GL 32 / 100 g 1.5/10 
Tequila ízesítő Magas GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 
Alacsony sótartalmú könnyű mártáspor Közepes GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Char siu szósz Közepes GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Currys rántás Közepes GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Fromage sajtfűszer Közepes GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Grill fűszerkeverék Közepes GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 instant csirkelevespor Közepes GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Ketchup fűszerkeverék Közepes GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
ranch mártás keverék Közepes GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Sajtos-hagymás íz Közepes GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Spagetti fűszerkeverék Közepes GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Szuperétel tejszínes édesítő Közepes GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Klasszikus burgonyachips Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Liofilizált élelmiszer Alacsony GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Növényi glicerin Alacsony GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
Au jus mártás keverék Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Borsmenta kivonat Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Chicken Korma szószpor Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 csirkehúsleves-por Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
