magnézium-kálium étrend-kiegészítő
Magas GI
GL 20 / 100 g
- alapvető elektrolitokat biztosít
- magas hozzáadott cukortartalom
magnézium-kálium étrend-kiegészítő glikémiás indexe: 70 (Magas).
2026. okt. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 0.5 / 100 g A tökmag jelentős magnézium- és káliumforrás, sokkal alacsonyabb, 1-es glikémiás terheléssel (GL), szemben a 20-as értékkel.
Tökmag - GL 0.2 / 100 g A spenót kiváló teljes értékű magnézium- és káliumforrás, elhanyagolható, 0,54-es glikémiás terheléssel (GL).
Spenót - GL 0.2 / 100 g Az avokádó tápanyagban gazdag kálium- és egészségeszsír-forrás, amely segít fenntartani a stabil vércukorszintet, mindössze 1-es glikémiás terheléssel (GL).
Avokádó
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
magnézium-kálium étrend-kiegészítő a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 24 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 24 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alapvető elektrolitokat biztosít
- kényelmes a gyors pótláshoz
- magas hozzáadott cukortartalom
- ultra-feldolgozott
- magas glikémiás index és glikémiás terhelés
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a magnézium-kálium étrend-kiegészítő glikémiás indexe?
magnézium-kálium étrend-kiegészítő glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 20.
Megfelelő-e a magnézium-kálium étrend-kiegészítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
magnézium-kálium étrend-kiegészítő magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Tökmag.
Hogyan hat a magnézium-kálium étrend-kiegészítő a vércukorra?
magnézium-kálium étrend-kiegészítő glikémiás terhelése 100g-onként 20, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) magnézium-kálium étrend-kiegészítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
