Paradicsom fűszer
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Paradicsom fűszer glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Paradicsom fűszer glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Paradicsom fűszer mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✗ Nagyon magas nátriumtartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas cukortartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 45g |
| Cukrok (összesen) | 25g |
| Természetes | 15.0g |
| Hozzáadott | 10g |
| Rost | 8g |
| Vízoldható | 2.4g |
| Vízoldhatatlan | 5.6g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.7g |
| Nátrium | 6000mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Paradicsom fűszer glikémiás indexe?
Paradicsom fűszer glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Paradicsom fűszer inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Paradicsom fűszer közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Paradicsom fűszer a vércukorra?
Paradicsom fűszer glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →