Fűszerkeverék
Alacsony GI
GL 1.4 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 28 / 100 g
- Magas élelmirost-tartalom
- Magas összes cukortartalom (30g/100g)
Fűszerkeverék glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 1.4.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Fűszerkeverék formái
- GI 10 · GL 5 / 100 g low sodium
Egyszerű fűszerkeverék - GI 20 · GL 8 / 100 g kebab
Kebab fűszerkeverék - GI 20 · GL 8 / 100 g spanish
Spanyol fűszer - Tikka fűszerkeverékGI 20 · GL 11 / 100 g tikka
- GI 20 · GL 11.6 / 100 g korma
Korma fűszerkeverék - GI 20 · GL 12 / 100 g chinese
Kínai öt fűszer - GI 40 · GL 16 / 100 g gyros
Gyros fűszerkeverék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fűszerkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 teáskanál | 5 g | 1.4 |
| 1 evőkanál | 15 g | 4.2 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 70 g |
| Cukrok (összesen) | 30 g |
| Természetes | 30 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 20 g |
| Vízoldható | 6 g |
| Vízoldhatatlan | 14 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 3 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas élelmirost-tartalom
- Alacsony nátriumtartalom
- Alacsony feldolgozottsági fok
- Magas összes cukortartalom (30g/100g)
- Magas glikémiás terhelés (28/100g)
- Magas összes szénhidráttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Fűszerkeverék
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fűszerkeverék glikémiás indexe?
Fűszerkeverék glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 1.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 28.
Megfelelő-e a Fűszerkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fűszerkeverék alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Fűszerkeverék forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Fűszerkeverék formák közül a(z) Egyszerű fűszerkeverék glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) Fűszerkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
