Egyszerű fűszerkeverék
Alacsony GI
GL 0.3 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 5 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Nyomokban nátriumot tartalmazhat
Egyszerű fűszerkeverék glikémiás indexe 10, alacsonyabb, mint a sima Fűszerkeverék (40). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.3.
2025. okt. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Fűszerkeverék formái
- GI 40 · GL 28 / 100 g
Fűszerkeverék - GI 20 · GL 8 / 100 g kebab
Kebab fűszerkeverék - GI 20 · GL 8 / 100 g spanish
Spanyol fűszer - Tikka fűszerkeverékGI 20 · GL 11 / 100 g tikka
- GI 20 · GL 11.6 / 100 g korma
Korma fűszerkeverék - GI 20 · GL 12 / 100 g chinese
Kínai öt fűszer - GI 40 · GL 16 / 100 g gyros
Gyros fűszerkeverék - +2 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Egyszerű fűszerkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 50 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 25 g |
| Vízoldható | 7.5 g |
| Vízoldhatatlan | 17.5 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas rosttartalom
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy magas sótartalmat
- Nyomokban nátriumot tartalmazhat
- Alacsony fehérjetartalom
- Minimális zsírtartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Egyszerű fűszerkeverék glikémiás indexe?
Egyszerű fűszerkeverék glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Egyszerű fűszerkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Egyszerű fűszerkeverék alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Fűszerkeverék forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Egyszerű fűszerkeverék glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Fűszerkeverék forma közül (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) Egyszerű fűszerkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
