Zöldhagyma fűszer
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Zöldhagyma fűszer glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Zöldhagyma fűszer glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Zöldhagyma fűszer jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 3.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Növényi fehérje forrás
- ✓ Élelmi rostot tartalmaz
- ✗ Nagyon magas nátriumtartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Hozzáadott cukor
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 35g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.7g |
| Nátrium | 12000mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöldhagyma fűszer glikémiás indexe?
Zöldhagyma fűszer glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Zöldhagyma fűszer inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöldhagyma fűszer alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Zöldhagyma fűszer a vércukorra?
Zöldhagyma fűszer glikémiás terhelése 100g-onként 18, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →