Citrom aroma
Magas GI
GL 1.1 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 21 / 100 g
- Alacsony nátriumtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
Citrom aroma glikémiás indexe 70, megegyezik a sima Ízalap (70) értékével. Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 1.1.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Ízalap formái
- GI 70 · GL 28 / 100 g
Ízalap - GI 5 · GL 1 / 100 g natural winter
Természetes téli ízek - GI 40 · GL 3 / 100 g alcohol freevanilla
Víz alapú vanília aroma (alkoholmentes, alacsony cukortartalmú) - GI 50 · GL 18 / 100 g green onion
Zöldhagyma fűszer - GI 60 · GL 24 / 100 g beef
Marha ízesítő - GI 70 · GL 28 / 100 g apple ginger
Alma-gyömbér aroma - Waldmeister aromaGI 80 · GL 40 / 100 g woodruff
- +9 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Citrom aroma a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 30 g |
| Cukrok (összesen) | 28 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 25 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony nátriumtartalom
- Nagyon alacsony zsírtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Alapvető tápanyagok és rostok hiánya
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Citrom aroma glikémiás indexe?
Citrom aroma glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 1.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 21.
Megfelelő-e a Citrom aroma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Citrom aroma magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Citromlé por (cukormentes).
Melyik Ízalap forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Ízalap formák közül a(z) Természetes téli ízek glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Citrom aroma adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
