Borsmenta kivonat
Közepes GI
GL 1.8 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 36 / 100 g
- Alacsony nátriumtartalom
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
Borsmenta kivonat glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 1.8.
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Borsmenta kivonat a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 60 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 55 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony nátriumtartalom
- Zsírtartalom nélkül
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Rost- és fehérjehiány
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Borsmenta kivonat glikémiás indexe?
Borsmenta kivonat glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 1.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 36.
Megfelelő-e a Borsmenta kivonat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Borsmenta kivonat közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Borsmenta kivonat a vércukorra?
Borsmenta kivonat glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Borsmenta kivonat adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
