Hoisin szósz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Hoisin szósz glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 28 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Hoisin szósz glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Hoisin szósz mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukor
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Nagyon magas nátrium
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 50g |
| Cukrok (összesen) | 39g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 35g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 3g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.7g |
| Nátrium | 2200mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Hoisin szósz glikémiás indexe?
Hoisin szósz glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 28 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Hoisin szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Hoisin szósz közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Hoisin szósz a vércukorra?
Hoisin szósz glikémiás terhelése 100g-onként 28, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →