Minimális édesítőszeres kevert stir-fry szósz, csökkentett nátriumtartalmú szójaszósz és pürésített bab vagy datolya

Minimális édesítőszeres kevert stir-fry szósz, csökkentett nátriumtartalmú szójaszósz és pürésített bab vagy datolya

GI 35 · AlacsonyGL 0.8 / evőkanál6/10

Alacsony GI

35 GI

GL 0.8 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 5 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Magas rosttartalom
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Minimális édesítőszeres kevert stir-fry szósz, csökkentett nátriumtartalmú szójaszósz és pürésített bab vagy datolya glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Hoisin szósz (55). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8.

2025. okt. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Hoisin szósz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Minimális édesítőszeres kevert stir-fry szósz, csökkentett nátriumtartalmú szójaszósz és pürésített bab vagy datolya a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

90
Kalória
15 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
0.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória90 kcal
Szénhidrátok15 g
Cukrok (összesen)6 g
Természetes5 g
Hozzáadott1 g
Rost4 g
Vízoldható1.2 g
Vízoldhatatlan2.8 g
Fehérje4 g
Zsír0.5 g
Telített0.1 g
Telítetlen0.4 g
Nátrium1200 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Magas rosttartalom
  • Csökkentett nátrium
  • Minimális hozzáadott cukor
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Hozzáadott édesítőszert tartalmaz
  • Feldolgozott összetevők

Allergének

Tartalmaz: gluténszójaszezámmag

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Minimális édesítőszeres kevert stir-fry szósz, csökkentett nátriumtartalmú szójaszósz és pürésített bab vagy datolya glikémiás indexe?

Minimális édesítőszeres kevert stir-fry szósz, csökkentett nátriumtartalmú szójaszósz és pürésített bab vagy datolya glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.

Megfelelő-e a Minimális édesítőszeres kevert stir-fry szósz, csökkentett nátriumtartalmú szójaszósz és pürésített bab vagy datolya inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Minimális édesítőszeres kevert stir-fry szósz, csökkentett nátriumtartalmú szójaszósz és pürésített bab vagy datolya alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Hoisin szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Minimális édesítőszeres kevert stir-fry szósz, csökkentett nátriumtartalmú szójaszósz és pürésített bab vagy datolya glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Hoisin szósz forma közül (100 g-ban 5).

Nézd meg a(z) Minimális édesítőszeres kevert stir-fry szósz, csökkentett nátriumtartalmú szójaszósz és pürésített bab vagy datolya adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.