Guarana kivonat

Guarana kivonat

GI 40 · Alacsony GL 28 · Magas Score 6/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Guarana kivonat glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 28 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Más other összehasonlítva Guarana kivonat glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Guarana kivonat jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 40
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 28
Magas GL
Jelentős hatás a vércukorra
325
Kalória
70g
Szénhidrátok
8g
Fehérje
2g
Zsír

Logi Pontszám: 6/10

Miért ez a pontszám?

  • Alacsony cukortartalom
  • Élelmi rost forrás
  • Alacsony feldolgozottsági szint
  • Viszonylag magas glikémiás terhelés
  • Magas szénhidráttartalom
  • Átlagos kalóriatartalom

Feldolgozottság szintje

85%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória325 kcal
Szénhidrátok70g
Cukrok (összesen)2g
Természetes2.0g
Hozzáadott0g
Rost7g
Vízoldható2.1g
Vízoldhatatlan4.9g
Fehérje8g
Zsír2g
Telített0.5g
Telítetlen1.5g
Nátrium10mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Guarana kivonat glikémiás indexe?

Guarana kivonat glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 28 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Guarana kivonat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Guarana kivonat alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Guarana kivonat a vércukorra?

Guarana kivonat glikémiás terhelése 100g-onként 28, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Arab gumi Gyoza Gyros fűszerkeverék Habanero szósz Szalonna és tejszín ízesítő Hamburger öntet Lazacos és quinoás kézi tekercs Növényi alapú kézi tekercs (tofu, barna rizs)
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.