Szalonna és tejszín ízesítő

Szalonna és tejszín ízesítő

GI 70 · MagasGL 4.8 / evőkanál1.5/10

Magas GI

70 GI

GL 4.8 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 32 / 100 g

Logi pontszám 1.5/10
  • Kis mennyiségű fehérjét tartalmaz
  • Nagyon magas nátriumtartalom

Szalonna és tejszín ízesítő glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 4.8.

2025. okt. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Szalonna és tejszín ízesítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

350
Kalória
45 g
Szénhidrátok
5 g
Fehérje
15 g
Zsír
100g-onként
Kalória350 kcal
Szénhidrátok45 g
Cukrok (összesen)8 g
Természetes0 g
Hozzáadott8 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje5 g
Zsír15 g
Telített7 g
Telítetlen7 g
Nátrium6000 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Kis mennyiségű fehérjét tartalmaz
  • Alacsony víztartalom
  • Nagyon magas nátriumtartalom
  • Magas glikémiás index és terhelés
  • Rosthiány

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Szalonna és tejszín ízesítő glikémiás indexe?

Szalonna és tejszín ízesítő glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 4.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 32.

Megfelelő-e a Szalonna és tejszín ízesítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Szalonna és tejszín ízesítő magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Zsírszegény görög joghurt friss fűszernövényekkel, citromlével és borssal.

Hogyan hat a Szalonna és tejszín ízesítő a vércukorra?

Szalonna és tejszín ízesítő glikémiás terhelése 100g-onként 32, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Szalonna és tejszín ízesítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.