Szárított édesgyökér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szárított édesgyökér glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 28 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Szárított édesgyökér glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Szárított édesgyökér jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- ✓ Tartalmaz rostot
- ✓ Természetes édesítőszer
- ✗ Magas természetes cukortartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Vérnyomás emelkedésének lehetősége (glicirizin)
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 375 kcal |
| Szénhidrátok | 93g |
| Cukrok (összesen) | 70g |
| Természetes | 70.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 8g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.05g |
| Telítetlen | 0.15g |
| Nátrium | 50mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított édesgyökér glikémiás indexe?
Szárított édesgyökér glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 28 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szárított édesgyökér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított édesgyökér alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szárított édesgyökér a vércukorra?
Szárított édesgyökér glikémiás terhelése 100g-onként 28, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →