Ranch fűszerkeverék
Alacsony GI
GL 3.8 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 25 / 100 g
- Tartalmaz némi rostot
- Nagyon magas nátriumtartalom
Ranch fűszerkeverék glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 3.8.
2026. febr. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g It eliminates added sodium and sugars, lowering the glycemic load and reducing cardiovascular risk for people with insulin resistance.
Vegyes szárított fűszerek - GL 1 / 100 g Greek yogurt increases protein and reduces fat and carbohydrate content, making it better for blood sugar control.
Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) - GL 1 / 100 g Avocado-lime seasoning provides healthy fats and fiber, contains no added sugars, and is low in sodium, supporting stable blood sugar.
Avokádós fűszeres lime mártogatós
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Ranch fűszerkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 300 kcal |
| Szénhidrátok | 50 g |
| Cukrok (összesen) | 8 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 6 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 8.5 g |
| Nátrium | 8000 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi rostot
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Ranch fűszerkeverék glikémiás indexe?
Ranch fűszerkeverék glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 3.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 25.
Megfelelő-e a Ranch fűszerkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Ranch fűszerkeverék alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Ranch fűszerkeverék a vércukorra?
Ranch fűszerkeverék glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Ranch fűszerkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
