földimogyoró-mentes élelmiszerek

6633 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs földimogyoró vagy abból származó összetevő feltüntetve, beleértve a mogyoróolajat és a mogyoróvajat. A diófélék külön allergéncsoport. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Aszalt banán GL 48 / 100 g 3/10 Bogyós íz GL 48 / 100 g 1.5/10 Búza Chex gabonapehely GL 48 / 100 g 5/10 Búzadara GL 48 / 100 g 3/10 Cirokliszt GL 48 / 100 g 7/10 Cseresznye-citrom szirup GL 48 / 100 g 1/10 Gránátalma szirup GL 48 / 100 g 1/10 Gyümölcsös rostos gabonapehely GL 48 / 100 g 4/10 Intenzív ízalap GL 48 / 100 g 1/10 Jowar liszt GL 48 / 100 g 7/10 Kék málna szirup GL 48 / 100 g 1/10 Keksz GL 48 / 100 g 1/10 málnatorta aroma GL 48 / 100 g 1/10 Nyers méz GL 48 / 100 g 3/10 Ovaltine por GL 48 / 100 g 2/10 Pattogatott quinoa GL 48 / 100 g 7/10 Spanyol méz GL 48 / 100 g 3/10 Süti darabok GL 48 / 100 g 1/10 Tostada héj GL 48 / 100 g 3/10 Vaníliás keksz GL 48 / 100 g 2/10 Vegyes keksz GL 48 / 100 g 2/10 Virágméz GL 48 / 100 g 3/10 Weetbix GL 48 / 100 g 7/10 Wheatabix GL 48 / 100 g 5/10 Alfabet tészta GL 49 / 100 g 3/10 Almás fahéjas gabonás szelet GL 49 / 100 g 2/10 Búza-rizs-szója lisztkeverék GL 49 / 100 g 5/10 Csokoládé drazsé GL 49 / 100 g 1.5/10 Csokoládés piskóta GL 49 / 100 g 1/10 Cukorszirup GL 49 / 100 g 1/10 Cukros müzliszelet GL 49 / 100 g 2/10 Epres müzliszelet GL 49 / 100 g 3/10 Fahéjas Graham csavar GL 49 / 100 g 2/10 Fahéjas pirítós ízű krém GL 49 / 100 g 1/10 Filippínó kekszek GL 49 / 100 g 2/10 Gabona keverék GL 49 / 100 g 4.5/10 Holland kakaós csokoládés keksz (Archway) GL 49 / 100 g 1/10 Keksz GL 49 / 100 g 2/10 Kenyér chipset GL 49 / 100 g 3/10 Klasszikus biscotti GL 49 / 100 g 2/10 Klasszikus mézeskalács GL 49 / 100 g 2.5/10 Kókuszos ostya keksz GL 49 / 100 g 2/10 Kukoricás makaróni GL 49 / 100 g 5/10 Lasagne tésztalapok GL 49 / 100 g 4/10 Mézeskalács szirup GL 49 / 100 g 1/10 Nougat GL 49 / 100 g 2/10 Pan di Stelle keksz GL 49 / 100 g 2/10 Pillecukor mackó GL 49 / 100 g 2/10 Sült BBQ chips GL 49 / 100 g 3/10 Taralli GL 49 / 100 g 4/10 Tejföl ízesítő GL 49 / 100 g 2/10 Tejhab GL 49 / 100 g 2/10 Tört keksz GL 49 / 100 g 2/10 válogatott aprósütemények GL 49 / 100 g 1.5/10 Alacsony nátriumtartalmú tostada GL 50 / 100 g 5/10 Baranki GL 50 / 100 g 4/10 Cream cracker GL 50 / 100 g 4/10 Domino süti GL 50 / 100 g 1.5/10 Frosted mini-wheats GL 50 / 100 g 4/10 Golden Oreo keksz GL 50 / 100 g 1/10 Gullon kekszek GL 50 / 100 g 2/10 Instant zabpehely GL 50 / 100 g 5/10 Jalapeño panír GL 50 / 100 g 2/10 Kávés keksz GL 50 / 100 g 2/10 Kockák GL 50 / 100 g 3/10 Licsi aroma GL 50 / 100 g 1/10 Lisztpaszta GL 50 / 100 g 2/10 Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval GL 50 / 100 g 5/10 Natúr kréker GL 50 / 100 g 2/10 Panko jellegű zsemlemorzsa GL 50 / 100 g 3/10 Petit beurre keksz GL 50 / 100 g 2.5/10 Pita kekszek GL 50 / 100 g 4/10 Rózsaszín liszt GL 50 / 100 g 3/10 Szárított méz GL 50 / 100 g 2.5/10 Szélmalom süti GL 50 / 100 g 2/10 Tea keksz GL 50 / 100 g 2.5/10 Vanília aroma GL 50 / 100 g 1/10 Zabpehely GL 50 / 100 g 3/10 Mazsola GL 50.7 / 100 g 3/10 Fűszeres lapos kenyér csíkok GL 51 / 100 g 4/10 Life cereal original GL 51 / 100 g 4/10 Papita szelet GL 51 / 100 g 1.5/10 Perec GL 51 / 100 g 2/10 Puha perec GL 51 / 100 g 2/10 Tengeri sóval szárított vörös áfonya GL 51 / 100 g 2/10 Sultán mazsola GL 51.5 / 100 g 4/10 Aszalt papaya GL 52 / 100 g 3/10 Dúsított kukoricaliszt GL 52 / 100 g 4/10 Nem fagyasztott pop-tart GL 52 / 100 g 2/10 Paccheri GL 52 / 100 g 3/10 Rizspapír GL 52 / 100 g 3/10 Rizspapír GL 52 / 100 g 3/10 Shin ramyun tészta GL 52 / 100 g 2/10 Zsemlemorzsa GL 52 / 100 g 2/10 Amaránt gofri GL 53 / 100 g 5/10 Amaránt ropogós ostyák GL 53 / 100 g 6/10 Búzakenyér kockák GL 53 / 100 g 2/10 Búzapor GL 53 / 100 g 5/10 Csokoládé máz GL 53 / 100 g 1/10 Demineralizált savópor GL 53 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.