Namirnice bez orašasti plodovi

6.359 namirnica

Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

bijeli rum — 2/10 Bijeli tuna — 8/10 bijeli vinsko ocat — 9/10 bijelo vino — 4/10 bijelo vino verdejo — 5/10 biljna alternativa maslacu (margarin, obogaćen) — 4/10 Biljna inhalacija — 10/10 biljni čaj — 9/10 biljni čaj — 10/10 biljni čaj (neslani) — 10/10 biljni čaj s prirodnim elektrolitima — 10/10 biljni margarin (bez trans masti) — 4/10 Biljni maslac — 2/10 biljni namaz s omega-3 — 3/10 Biljni omega-3 DHA — 7/10 Biljni protein (izolat) — 5/10 Biljni sprej za grlo (kadulja/timijan, bez sladila) — 7/10 biljno maslo — 4/10 Biljno ulje — 3/10 Biltong — 7/10 Biološka sredstva za dizanje — 4/10 Biotin — 5/10 birria s nemasnim mljevenim puretinom — 7/10 Bistra goveđa juha — 7/10 Bistra pileća juha — 7/10 Bistra pileća juha — 8/10 Bistra riblja juha — 8/10 bitters — 2/10 bizonovo meso — 9/10 bjelanjak — 8/10 bjelanjak — 8/10 bjelanjak kuhanog kokošjeg jajeta — 9/10 bjelanjci s nemasnim purećim mesom — 8.5/10 Bjelanjci s svježim špinatom — 9/10 blagi salami štapić — 4/10 blood orange beurre blanc — 3/10 Boca voda — 8/10 boerewors kobasica — 4/10 boja anato — 9/10 boja od cikle — 8/10 boja za hranu (ljubičasta) — 4/10 Boje za hranu — 1/10 Boje za hranu — 2/10 bojila za hranu — 3/10 bojilo — 5/10 Bologna na trakice — 3/10 bolonjska kobasica — 2/10 bolonjska kobasica — 2/10 bonito pahuljice — 7/10 bourbon viski — 1/10 Boursin sir — 4/10 brancin — 8/10 bratwurst kobasica — 3/10 brendi — 1/10 Bresaola — 6/10 bri sir — 6/10 Briljantno plava FCF — 2/10 Brossat sir — 8.5/10 Bryndza — 5.5/10 buffalo umak — 4/10 Bugarski sir sirene — 5/10 Burrata sir — 6/10 Cabernet sauvignon — 6/10 čaj — 10/10 čaj od lišća dudova — 8/10 čaj od paprene metvice — 10/10 čaj od rooibosa bez kofeina s cimetom — 10/10 čaj pripremljen od čajnih vrećica (bez šećera) — 9/10 Cajun začin — 6/10 Cambozola sir — 4/10 Canderel zaslađivač — 2/10 Canola protein — 7/10 Cava — 3/10 CBD ekstrakt — 5/10 CBD ulje — 6/10 Celsius energetsko piće — 2/10 celuloza — 9/10 celulozni gel — 7/10 češnjak aioli — 3/10 Češnjak u maslinovom ulju — 7/10 Cezar umak — 3/10 Chardonnay vino — 4/10 Chashu svinjetina — 3/10 Cheddar s espressom i lavandom u kori — 5/10 Cheddar sir — 6/10 Cheddar sir 40% niskomasni — 6/10 cherry cola — 2/10 Chèvre sir — 6/10 Chimay sir — 6/10 chimichurri umak — 8/10 Chipotle ranch umak — 3/10 Chlorella prah — 7/10 chorizo — 3/10 chorizo kobasica — 3/10 Cijela jaja od kokoši s pašnjaka (žumanjak i bjelanjak) — 8.5/10 Cijela list — 9/10 Cijele lanene sjemenke — 9/10 Cijeli muškatni oraščić — 6/10 Cimet štapić — 9/10 cink — 6/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.