kruh s visokim udjelom proteina sa sjemenkama i brašnom od mahunarki
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kruh s visokim udjelom proteina sa sjemenkama i brašnom od mahunarki ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, kruh s visokim udjelom proteina sa sjemenkama i brašnom od mahunarki rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
kruh s visokim udjelom proteina sa sjemenkama i brašnom od mahunarki je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 32g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 2.1g |
| Netopiva | 4.9g |
| Proteini | 15g |
| Masti | 6g |
| Zasićene | 0.8g |
| Nezasićene | 5.2g |
| Natrij | 450mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kruh s visokim udjelom proteina sa sjemenkama i brašnom od mahunarki?
kruh s visokim udjelom proteina sa sjemenkama i brašnom od mahunarki ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li kruh s visokim udjelom proteina sa sjemenkama i brašnom od mahunarki prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kruh s visokim udjelom proteina sa sjemenkama i brašnom od mahunarki ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kruh s visokim udjelom proteina sa sjemenkama i brašnom od mahunarki utječe na šećer u krvi?
kruh s visokim udjelom proteina sa sjemenkama i brašnom od mahunarki ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →