Salata od tjestenine i kukuruza
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Salata od tjestenine i kukuruza ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Salata od tjestenine i kukuruza rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Salata od tjestenine i kukuruza je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Umjerena količina proteina
- ✓ Niska količina zasićenih masti
- ✗ Prosječni glikemijski indeks
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
- ✗ Visoki sadržaj natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 25g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 7g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 5.5g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Salata od tjestenine i kukuruza?
Salata od tjestenine i kukuruza ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Salata od tjestenine i kukuruza prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Salata od tjestenine i kukuruza ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Salata od tjestenine i kukuruza utječe na šećer u krvi?
Salata od tjestenine i kukuruza ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →