listovi za tjesteninu
Nizak GI
GL 14 na 100 g
- umjeren glikemijski indeks
- umjeren glikemijski teret
listovi za tjesteninu ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 2. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
listovi za tjesteninu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjeren glikemijski indeks
- nizak udio dodanih šećera
- nizak udio natrija
- umjeren glikemijski teret
- nizak sadržaj vlakana
- pročišćena žitarica
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks listovi za tjesteninu?
listovi za tjesteninu ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.
Je li listovi za tjesteninu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
listovi za tjesteninu ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako listovi za tjesteninu utječe na šećer u krvi?
listovi za tjesteninu ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri listovi za tjesteninu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
