namaz od krem sira s bobičastim voćem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
namaz od krem sira s bobičastim voćem ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, namaz od krem sira s bobičastim voćem rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
namaz od krem sira s bobičastim voćem je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✓ izvor kalcija
- ✗ visok udio dodanih šećera
- ✗ umjeren glikemijski indeks
- ✗ visok udio zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 25g |
| Šećeri (ukupno) | 18g |
| Prirodni | 8.0g |
| Dodani | 10g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 15g |
| Zasićene | 9g |
| Nezasićene | 5g |
| Natrij | 300mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks namaz od krem sira s bobičastim voćem?
namaz od krem sira s bobičastim voćem ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li namaz od krem sira s bobičastim voćem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
namaz od krem sira s bobičastim voćem ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako namaz od krem sira s bobičastim voćem utječe na šećer u krvi?
namaz od krem sira s bobičastim voćem ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →