Začin za morske plodove
Nizak GI
GL 0.7 po tipična žličica (5 g) · GL 14 na 100 g
- Sadrži bilje i začine
- Vrlo visok udio natrija
Začin za morske plodove ima glikemijski indeks 40, viši od običnog Začin (20). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.7.
Ažurirano 20. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Začin
- ZačinGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
talijanski začin - Biljni paparGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
začin od kiselog vlasca - GI 20 · GL 8 na 100 g louisiana rub
louisiana rub začin - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
limunski začin - +21 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Začin za morske plodove je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 12 g |
| Topiva | 3.6 g |
| Netopiva | 8.4 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 18000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži bilje i začine
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Vrlo visok udio natrija
- Prerađeni sastojci
- Mogući dodani šećeri
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Začin za morske plodove?
Začin za morske plodove ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Je li Začin za morske plodove prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Začin za morske plodove ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Začin ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Začin u ovoj bazi podataka, Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Provjeri Začin za morske plodove u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
