pita sa sirom i lukom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pita sa sirom i lukom ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, pita sa sirom i lukom rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
pita sa sirom i lukom je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži proteine iz sira i jaja
- ✓ pruža kalcij i B vitamine
- ✗ visok udio zasićenih masti
- ✗ umjereni glikemijski indeks
- ✗ prerađeno brašno i dodana sol
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 290 kcal |
| Ugljikohidrati | 25g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 17g |
| Zasićene | 8g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 480mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pita sa sirom i lukom?
pita sa sirom i lukom ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li pita sa sirom i lukom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pita sa sirom i lukom ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako pita sa sirom i lukom utječe na šećer u krvi?
pita sa sirom i lukom ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →