želatina od kruške
Srednji GI
GL 16.8 po tipična komad (120 g) · GL 14 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- visok sadržaj dodanog šećera
želatina od kruške ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 16.8.
Ažurirano 18. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 5 na 100 g Contains more fiber, less sugar, and has a lower glycemic load.
chia žele s svježim kruškama - GL 4 na 100 g Provides more protein, less sugar, and slower glucose release.
Kruška s prirodnim jogurtom - GL 1 na 100 g Lower glycemic index and minimal amount of simple sugar.
Agar žele s eritritolom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
želatina od kruške je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 21 g |
| Šećeri (ukupno) | 19 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj masti
- sadrži nešto proteina
- visok sadržaj dodanog šećera
- visoki glikemijski indeks
- vrlo malo vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks želatina od kruške?
želatina od kruške ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 16.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Je li želatina od kruške prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
želatina od kruške ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je chia žele s svježim kruškama.
Kako želatina od kruške utječe na šećer u krvi?
želatina od kruške ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri želatina od kruške u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
