chia žele s svježim kruškama

GI 35 · NizakGL 0.8 / žlica8/10

Nizak GI

35 GI

GL 0.8 po tipična žlica (15 g) · GL 5 na 100 g

Logi ocjena 8/10

chia žele s svježim kruškama ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.

Ažurirano 18. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

chia žele s svježim kruškama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

13 g

Ugljikohidrati

2.5 g

Proteini

2.5 g

Masti

na 100g

Kalorije	80 kcal
Ugljikohidrati	13 g
Šećeri (ukupno)	7 g
Prirodni	7 g
Dodani	0 g
Vlakna	5 g
Topiva	1.5 g
Netopiva	3.5 g
Proteini	2.5 g
Masti	2.5 g
Zasićene	0.3 g
Nezasićene	2.2 g
Natrij	2 mg

Stupanj prerade

25%

Minimalan

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks chia žele s svježim kruškama?

chia žele s svježim kruškama ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.

Je li chia žele s svježim kruškama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

chia žele s svježim kruškama ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako chia žele s svježim kruškama utječe na šećer u krvi?

chia žele s svježim kruškama ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.