Namirnice bez orašasti plodovi

6.359 namirnica

Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

okus kolačića i kreme GL 80 / 100 g 1/10 prašak za limunadu GL 80 / 100 g 1/10 praškasta baza tropskog okusa GL 80 / 100 g 1/10 okus banane GL 81 / 100 g 1/10 prah od jaggeryja GL 81 / 100 g 2/10 ružičasti glazura GL 81 / 100 g 1/10 Vanilija laska GL 81 / 100 g 1/10 jaggery GL 82 / 100 g 2/10 maltozni sirup GL 82 / 100 g 1/10 rižin škrob GL 84 / 100 g 1/10 šećer u prahu GL 84 / 100 g 1/10 glicerin GL 85 / 100 g 1/10 meringue GL 85 / 100 g 1.5/10 štapić od bombona GL 88 / 100 g 1/10 aroma slada GL 89 / 100 g 1/10 jestivi sjaj GL 93 / 100 g 1/10 glukozne tablete voćni punč GL 95 / 100 g 1/10 Maltodekstrin GL 99 / 100 g 1/10 ugljikohidrati GL 100 / 100 g 1/10 5-HTP dodatak 2/10 Acesulfam kalij 3/10 Adana kebab 6/10 Ahi tuna 9.5/10 Ajoli 3/10 Akacijeva vlakna 9.5/10 akvafaba 7/10 Albakora tuna 9/10 Alfredo umak 3/10 Alkalna voda 3/10 alkohol 2/10 alkohol 1/10 Almette light krem sir s biljem 6.5/10 Almette sir s hrenom 4.5/10 Almette sirni namaz s hrenom 4.5/10 alternativa maslacu s smanjenim udjelom masti s maslinovim uljem 4/10 aluloza 7/10 Americano kava 9.5/10 Američka nekonzervirana pepperoni salama 3/10 Američka pepperoni kobasica 4/10 Američka pepperoni salama 3/10 Američki blok sira 3/10 amonijev karbonat 8/10 anato 8/10 ančovi u octu 6/10 andouillette kobasica 3/10 Antilska kobasica 3/10 Aperol 1/10 Appenzeller sir 5/10 Arabica kava 9/10 Arapska guma 9/10 arktička pastrva 9/10 arktička pastrva 9/10 aroma crne ribizle 4/10 aroma crne trešnje 6/10 aroma kave 4/10 Aroma roštilja (iz suncokretovog ulja) 1/10 aroma ruma 2.5/10 aromatizator (uključujući kofein) 3/10 asafoetida 7/10 Asiago sir 5/10 Askorbinska kiselina 6/10 Asortiman hladnih narezaka 2/10 Aspartam 4/10 atlantska bakalar 9/10 Atlantska haringa 9/10 atlantska srdela 8/10 atlantski losos 8/10 Atlantski losos 8/10 au jus umak 6/10 B kompleks dodatak (B3, B5, B6, B12) 6/10 Babybel sir 5/10 Bacardi rum 2/10 Baja umak 2/10 bakalar 9/10 Bakalar 9/10 Bakar bisglicinat 7/10 bakterijske kulture 8/10 Balkanski bijeli sir 6/10 balzamični preljev s lanenim uljem i začinskim biljem 6/10 basa file 8.5/10 Batak (piletina, sirovo) 8/10 batak i zabatak pečene piletine 7/10 Bazga 9.5/10 bbq maslac 2/10 bečka kobasica 3/10 Beta karoten 7/10 Beta-alanin 3/10 Beta-karoten 6/10 Beyond mesni odrezak 6/10 Beyond Originalna Bratwurst Kobasica 5.5/10 Bezfosfatni bezglutenski prašak za pecivo 6/10 Bezvodni kofein 2/10 BHT konzervans 1/10 bijela kobasica 5/10 Bijela riba 9/10 bijela riba niskomasna 8/10 Bijeli kravlji sir punomasni 5.5/10 Bijeli munster sir 5/10 bijeli ocat 9/10 bijeli riblji filet 8/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.