rezanci od moroheiye
Nizak GI
GL 13.8 na 100 g
- Umjeren glikemijski učinak u usporedbi s rafiniranim rezancima
- I dalje su prvenstveno rezanci bogati ugljikohidratima
rezanci od moroheiye ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 10. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
rezanci od moroheiye je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 138 kcal |
| Ugljikohidrati | 27.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.8 g |
| Prirodni | 0.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 4.8 g |
| Masti | 1.1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren glikemijski učinak u usporedbi s rafiniranim rezancima
- Dodana moroheiya osigurava vlakna i biljne mikronutrijente
- Nizak udio masti i zasićenih masti
- I dalje su prvenstveno rezanci bogati ugljikohidratima
- Količina proteina i vlakana je umjerena, a ne visoka
- Pakirane varijante mogu sadržavati znatnu količinu natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks rezanci od moroheiye?
rezanci od moroheiye ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13.8 na 100 g.
Je li rezanci od moroheiye prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
rezanci od moroheiye ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako rezanci od moroheiye utječe na šećer u krvi?
rezanci od moroheiye ima glikemijsko opterećenje 13.8 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri rezanci od moroheiye u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
