cavatappi tjestenina
Nizak GI
GL 21 po tipična šalica (150 g) · GL 14 na 100 g
- nizak udio masti
- umjeren glikemijski indeks
cavatappi tjestenina ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 21.
Ažurirano 18. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
cavatappi tjestenina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 157 kcal |
| Ugljikohidrati | 30.9 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.6 g |
| Prirodni | 0.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.8 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 5.8 g |
| Masti | 0.9 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio masti
- izvor biljnih proteina
- umjeren glikemijski indeks
- nizak sadržaj vlakana
- proizvod od rafiniranih žitarica
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks cavatappi tjestenina?
cavatappi tjestenina ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 21; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Je li cavatappi tjestenina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
cavatappi tjestenina ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako cavatappi tjestenina utječe na šećer u krvi?
cavatappi tjestenina ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri cavatappi tjestenina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
