rižin ljepilo
Visok GI
GL 31.2 po šalica (240 g) · GL 13 na 100 g
- nizak udio masti
- vrlo visok glikemijski indeks
rižin ljepilo ima glikemijski indeks 85 (Visok). Jedna šalica (240 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 31.2.
Ažurirano 9. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
rižin ljepilo je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 žlica | 15 g | 2 |
| 1 serving | 240 g | 31.2 |
| 1 šalica | 240 g | 31.2 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 15.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.15 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio masti
- bez dodanog šećera
- vrlo visok glikemijski indeks
- nizak udio vlakana
- nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks rižin ljepilo?
rižin ljepilo ima glikemijski indeks 85 (Visok). Jedna šalica (240 g) ima glikemijsko opterećenje 31.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Je li rižin ljepilo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
rižin ljepilo ima visok glikemijski indeks (85). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako rižin ljepilo utječe na šećer u krvi?
rižin ljepilo ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri rižin ljepilo u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
