veganski proteinski kruh

veganski proteinski kruh

GI 45 · Nizak GL 13 · Umjeren Score 7.5/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

veganski proteinski kruh ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim grains, veganski proteinski kruh rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

veganski proteinski kruh je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 45
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 13
Umjeren GL
Umjeren utjecaj na šećer
220
Kalorije
28g
Ugljikohidrati
15g
Proteini
5g
Masti

Logi Ocjena: 7.5/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ visok sadržaj proteina
  • ✓ visok udio vlakana
  • ✓ nizak udio zasićenih masti
  • ✗ umjereni glikemijski indeks
  • ✗ visok sadržaj natrija
  • ✗ prerada iznad minimalne razine

Stupanj prerade

70%
Visoko prerađen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije220 kcal
Ugljikohidrati28g
Šećeri (ukupno)2g
Prirodni2.0g
Dodani0g
Vlakna7g
Topiva2.1g
Netopiva4.9g
Proteini15g
Masti5g
Zasićene0.7g
Nezasićene4.3g
Natrij400mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks veganski proteinski kruh?

veganski proteinski kruh ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.

Je li veganski proteinski kruh prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

veganski proteinski kruh ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako veganski proteinski kruh utječe na šećer u krvi?

veganski proteinski kruh ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu