Cjelovite zobene pahuljice s svježim bobicama i orašastim plodovima, blago zaslađene
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Cjelovite zobene pahuljice s svježim bobicama i orašastim plodovima, blago zaslađene ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Cjelovite zobene pahuljice s svježim bobicama i orašastim plodovima, blago zaslađene rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Cjelovite zobene pahuljice s svježim bobicama i orašastim plodovima, blago zaslađene je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Sadrži zdrave nezasićene masti
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Sadrži dodatni šećer
- ✗ Umjeren glikemijski teret
- ✗ Blago prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 32g |
| Šećeri (ukupno) | 7g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 5g |
| Topiva | 2g |
| Netopiva | 3g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 7g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 6g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Cjelovite zobene pahuljice s svježim bobicama i orašastim plodovima, blago zaslađene?
Cjelovite zobene pahuljice s svježim bobicama i orašastim plodovima, blago zaslađene ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Cjelovite zobene pahuljice s svježim bobicama i orašastim plodovima, blago zaslađene prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Cjelovite zobene pahuljice s svježim bobicama i orašastim plodovima, blago zaslađene ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Cjelovite zobene pahuljice s svježim bobicama i orašastim plodovima, blago zaslađene utječe na šećer u krvi?
Cjelovite zobene pahuljice s svježim bobicama i orašastim plodovima, blago zaslađene ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →