Ezekiel wrap sprouted

GI 36 · NizakGL 14 / 100 g7.5/10

Nizak GI

36 GI

GL 14 na 100 g

Logi ocjena 7.5/10
  • High fiber content
  • Moderate sodium content

Ezekiel wrap sprouted ima glikemijski indeks 36 (Nizak).

Ažurirano 25. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Ezekiel wrap sprouted je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

250
Kalorije
40 g
Ugljikohidrati
12 g
Proteini
3 g
Masti
na 100g
Kalorije250 kcal
Ugljikohidrati40 g
Šećeri (ukupno)1 g
Prirodni1 g
Dodani0 g
Vlakna7 g
Topiva2.1 g
Netopiva4.9 g
Proteini12 g
Masti3 g
Zasićene0.5 g
Nezasićene2.5 g
Natrij220 mg

Stupanj prerade

60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • High fiber content
  • Low glycemic index
  • Good protein source
  • Moderate sodium content
  • Contains gluten
  • Processed grain product

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Ezekiel wrap sprouted?

Ezekiel wrap sprouted ima glikemijski indeks 36 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.

Je li Ezekiel wrap sprouted prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Ezekiel wrap sprouted ima nizak glikemijski indeks (36), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Ezekiel wrap sprouted utječe na šećer u krvi?

Ezekiel wrap sprouted ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Ezekiel wrap sprouted u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.