granita od jagoda
Srednji GI
GL 14 na 100 g
- sadrži pravo voće
- visok udio dodanog šećera
granita od jagoda ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 24. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
granita od jagoda je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 20 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži pravo voće
- nizak udio masti
- visok udio dodanog šećera
- visok glikemijski indeks
- nizak udio vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks granita od jagoda?
granita od jagoda ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.
Je li granita od jagoda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
granita od jagoda ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako granita od jagoda utječe na šećer u krvi?
granita od jagoda ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri granita od jagoda u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
