Prašak za narančinu žele
Visok GI
GL 2 po tipična žlica (15 g) · GL 13 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- visok sadržaj dodanog šećera
Prašak za narančinu žele ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.
Ažurirano 9. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 7.2 na 100 g Chia seeds reduce the glycemic load and add fiber.
džem od naranče i čia sjemenki - GL 5 na 100 g Lack of added sugar and fresh fruits provide fiber and vitamins.
Agar voćni žele - GL 3 na 100 g Contains protein, less sugar, and a lower glycemic index than classic jelly.
pjena od jogurta sa svježim voćem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Prašak za narančinu žele je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 17 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 17 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj masti
- nizak broj kalorija
- visok sadržaj dodanog šećera
- visoki glikemijski indeks
- nedostatak vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Prašak za narančinu žele?
Prašak za narančinu žele ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Je li Prašak za narančinu žele prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Prašak za narančinu žele ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je džem od naranče i čia sjemenki.
Kako Prašak za narančinu žele utječe na šećer u krvi?
Prašak za narančinu žele ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Prašak za narančinu žele u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
