vinaigrette od đumbira i meda
Srednji GI
GL 13.8 na 100 g
- Sadrži đumbir s protuupalnim svojstvima
- Visok udio dodanih šećera iz meda
vinaigrette od đumbira i meda ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 8. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasični vinaigrette
- nema GI
Klasični vinaigrette - GI 40 · GL 7 na 100 g raspberry
malinov vinigret - GI 45 · GL 8 na 100 g citrus ginger
citrusno-đumbirni glazura - GI 55 · GL 15 na 100 g chipotle honey
chipotle medeni vinaigret - GI 55 · GL 15 na 100 g maple bourbon
vinaigrette od javorovog burbona - nema GI balsamicflaxseed
balzamični preljev s lanenim uljem i začinskim biljem - Biljni vinaigrettenema GI herb
- +4 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
vinaigrette od đumbira i meda je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlakna | 0.6 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 1.7 g |
| Nezasićene | 11.3 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži đumbir s protuupalnim svojstvima
- Sadrži nešto nezasićenih masti iz ulja
- Visok udio dodanih šećera iz meda
- Umjeren udio natrija
- Prerađeni preljev s malo vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks vinaigrette od đumbira i meda?
vinaigrette od đumbira i meda ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 13.8 na 100 g.
Je li vinaigrette od đumbira i meda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
vinaigrette od đumbira i meda ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Klasični vinaigrette ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični vinaigrette u ovoj bazi podataka, malinov vinigret ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Provjeri vinaigrette od đumbira i meda u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
